脂肪吸引後の圧迫着、どう着ける？かゆみ・食い込み・むくみの対処法｜Nana銀座

こんにちは。インディバ術後拘縮ケア専門サロン Nana銀座です。

脂肪吸引のあと、圧迫着を着けている方から「かゆみが出てきた」「端が食い込んで痛い」「むくみが強い日は着けるのがつらい」といったご相談をいただくことがあります。

圧迫着は、術後の経過を整えるために着けるものですが、着け方ひとつで快適さが大きく変わります。今回は、圧迫着の着け方のポイントと、よくあるお悩み別の対処法をご紹介します。

1. 圧迫着の役割と、よくあるお悩み

術後の身体は、腫れやむくみが出やすく、皮膚の下の状態も日々変わっていきます。圧迫着は、部位を均等に包むことで、むくみの出方や皮膚の落ち着き方をサポートする役割があります。

一方で、着け方によっては、次のようなお悩みが出ることがあります。

• 端の部分が食い込んで、跡がついたり痛みを感じたりする
• 蒸れてかゆみが出る、肌が乾燥してカサカサする
• シワが寄ったまま着けてしまい、部分的に圧が強くなる
• むくみが強い日は、着脱がつらく感じる
• サイズが合わなくなり、ゆるくなった・きつくなったと感じる

こうしたお悩みは、術後の多くの方に起こりやすいものです。無理に我慢せず、着け方を見直すことが大切です。

2. 着け方のポイント4つ

圧迫着を着けるときは、次の4つを意識していただくのが目安です。

（1）シワを伸ばして、均等に着ける
シワが寄ったまま着けると、その部分だけ圧が強くなり、食い込みや跡の原因になることがあります。着けたあと、端から端まで手でなでるようにして、シワを伸ばしてください。

（2）端の位置を確認する
太ももやお腹、二の腕など、部位ごとに端の位置がずれやすいものです。食い込みが気になる場合は、端が丸まっていないか、強く当たっていないかを確認してみてください。

（3）着脱はゆっくり、爪や装飾品に気をつける
むくみが強い時期の着脱は、焦らずゆっくり行うのが目安です。爪や指輪で生地を引っかけないよう気をつけると、生地の傷みも防げます。

（4）洗い替えを用意する
汗や皮脂で汚れやすくなるため、洗い替えがあると清潔に保てます。洗濯の際は、ネットに入れてやさしく洗うのがおすすめです。

3. お悩み別の対処法

かゆみ・乾燥が気になるとき
蒸れや乾燥でかゆみが出ることがあります。肌をやさしく保湿し、こすらずにケアするのが目安です。かゆみが強い場合は、無理に着け続けず、状態を確認してから着け方を見直してください。

食い込み・跡が気になるとき
端が丸まっていたり、シワが寄っていたりすると、食い込みやすくなります。着け直してシワを伸ばし、端の位置を整えてみてください。それでも強く当たる場合は、サイズや種類の見直しも含めてご相談いただけます。

むくみが強い日
むくみの出方には波があり、強い日は着脱がつらく感じることもあります。無理に引っ張らず、ゆっくり着脱し、その日の体調に合わせて調整してください。むくみが長く続く、左右差が大きいなど気になる変化がある場合は、サロンでも状態を確認いたします。

サイズが合わなくなってきたとき
経過とともに腫れやむくみが落ち着くと、圧迫着がゆるく感じることがあります。反対に、むくみが強い時期はきつく感じることもあります。サイズ感の変化は経過のひとつの目安ですので、気になるときはお気軽にご相談ください。

4. 圧迫着とインディバのケアの組み合わせ

当サロンでのケアの日は、圧迫着を脱いでいただき、まず現在の状態（むくみ・硬さ・内出血の様子、圧迫着の跡のつき方など）を確認します。

インディバは高周波で身体の深部から温める施術で、強く押したり揉んだりする施術ではありません。当サロンで使用しているのは、インディバの最上位機種「Pro Max」です。部位に合わせて出力を調整しながら、やさしく施術を行います。

施術後は状態を確認し、圧迫着の着け方や次回の目安もあわせてご案内します。着用期間や外すタイミングは、手術の内容や経過によって異なります。経過には個人差がありますので、ご自身のペースでご相談いただけます。

こんな方に

• 脂肪吸引後の圧迫着の着け方に迷っている方
• 圧迫着のかゆみ・食い込み・蒸れが気になる方
• むくみが強い日の圧迫着の扱い方を知りたい方
• 圧迫着のサイズ感の変化や、着用期間の目安を相談したい方

※経過には個人差があります。

メニュー・料金のご案内

• インディバ術後拘縮ケアコース（60分）新規様 ¥9,800
• インディバ美腹コース（60分）¥14,000（腰周り／お腹）
• インディバ美脚コース（60分）¥14,000（太もも／ふくらはぎ／足裏）
• インディバ上半身（90分）¥19,800
• インディバ下半身（90分）¥19,800
• インディバ全身たっぷり（120分）¥24,000

※術後のケアは、術式・術後経過に応じて、出力や施術内容を調整します。経過には個人差があります。

よくあるご質問

Q. 圧迫着は、いつまで着けるものですか？

A. 着用期間は、手術の内容や経過によって異なります。むくみや硬さの落ち着き方を見ながら、目安をご案内しています。

Q. かゆみが強いときは、どうしたらいいですか？

A. 蒸れや乾燥が原因になることがあります。肌をやさしく保湿し、こすらないようにしてください。かゆみが強い場合は、無理に着け続けず、状態を確認してから着け方を見直すのが安心です。

Q. 圧迫着は洗濯しても大丈夫ですか？

A. 洗い替えを用意し、ネットに入れてやさしく洗うのがおすすめです。清潔に保つことで、肌トラブルの予防にもつながります。

Q. サイズが合わなくなったら、どうしたらいいですか？

A. 経過とともに腫れやむくみが落ち着くと、サイズ感が変わることがあります。ゆるくなった・きつくなったと感じたら、サイズや種類の見直しも含めてご相談ください。

Q. インディバの施術の日は、圧迫着はどうしたらいいですか？

A. 施術の際は圧迫着を脱いでいただき、状態を確認してからケアを行います。施術後の着け方も、その場でご案内します。