脂肪吸引後の内出血はいつまで？色の変化とケアの目安｜Nana銀座

脂肪吸引のあと、太ももやお腹に大きく広がる内出血（あざ）を見て、「こんなに濃くて大丈夫？」「いつ消えるの？」と不安になる方は少なくありません。

内出血は、術後の経過の中で多くの方に見られるものです。色が少しずつ変わりながら薄くなっていくのが一般的な流れです。この記事では、内出血が起こる理由と色の変化、時期の目安、自宅でできるケアについてまとめました。

内出血はなぜ起こるの？

脂肪吸引では、皮膚の下で細い血管が傷つき、にじみ出た血液が皮膚の下に広がることで内出血が起こります。

範囲の広さや色の濃さには個人差があり、吸引した量や部位、その日の身体の状態によっても変わります。太もものように範囲の広い部位では、重力の影響で下のほうへ広がって見えることもあります。

術後の内出血は、身体が回復していく途中で起こる自然な反応のひとつです。濃く見える時期があっても、慌てずに経過を見ていきましょう。

色の変化と、時期の目安

内出血の色は、時間とともに次のように変化していくことが多いです。

• 出はじめ：赤みのある紫色
• 数日〜1週間ほど：濃い紫から青紫へ
• 1〜2週間ほど：緑がかった色へ
• 2〜3週間ほど：黄色っぽく、少しずつ薄く
• 3〜4週間ほど：目立ちにくくなる方が多い

ピークは術後数日〜1週間ほどで、その後は少しずつ引いていく方が多いです。ただし、部位や吸引量によっては1か月ほど色が残ることもあります。出方と引き方には個人差があるため、上記はあくまで目安としてお考えください。

自宅でできるケアのポイント

内出血が出ている時期は、無理のない過ごし方が大切です。

• 圧迫着は、案内された期間・着け方を守って着用する
• 内出血の部分を強く揉んだり、押したりしない
• 長時間の入浴や、身体を温めすぎる行動は時期を見て控えめに
• むくみも出やすい時期なので、締めつけの強い服装は避ける

内出血が引いてくる時期は、むくみや硬さ（拘縮）が気になりはじめる時期と重なります。色が薄くなってきたら、次の段階のケアに目を向けていきましょう。

内出血の時期からの、サロンでのケア

Nana銀座では、術後の時期とお身体の状態を確認しながら、インディバによる温熱ケアを行っています。

インディバは身体の深部から温めるケアです。温めることでめぐりを促し、むくみや重だるさが出やすい時期のお身体をやさしく整えていきます。内出血が落ち着いてきたあとは、硬さや拘縮のケアへとつなげていくことができます。

「内出血がなかなか引かない」「むくみや硬さも一緒に気になる」という方は、お身体の状態に合わせてケアの進め方をご案内いたしますので、お気軽にご相談ください。

まとめ

脂肪吸引後の内出血は、多くの方に見られる術後の経過のひとつです。濃い紫色から青・緑・黄へと色が変わりながら、2〜4週間ほどで目立たなくなっていく方が多いです。

色の変化を目安にしながら、圧迫着の着用と無理のない過ごし方を続け、時期に合わせたケアを取り入れていきましょう。